Сила привычки

Привычки можно изменить, если понять механизм их работы. Значит можно изменить свою жизнь. Изменить работу компании. Изменить поведение целого сообщества.

Оказывается, 40% ежедневных действий людей – не реальные решения, а результат привычки.

И со временем еда, которую мы едим, слова, которые говорим детям перед сном, экономия или траты, регулярность физической нагрузки, организация рабочих мыслей и рабочего процесса оказывают огромное влияние на наше здоровье, эффективность, финансы и счастье.

Дахигг показывает как привычка образуется, как меняется старая привычка. Вы увидите методы с помощью которых, например, один торговый агент привил всем американцам привычку чистить зубы, как можно превратить заурядный спрэй в миллиардный проект, воспользовавлшись привычными желаниями потребителей.

Книга построена на основе сотен научных исследований, интервью с ведущими ученым и и руководителями компаний.

Книга дает вам не просто веру, но приемы, с помощью которых вы перестроите закостенелые модели своего поведения.

Листать книгу “Сила привычки”